La fibromyalgie est une pathologie diagnostiquée souvent après des mois, des années de douleurs, de gênes, d'insomnies, de baisse de moral et d'énergie. Le suivi médical est nécessaire et souvent, un traitement l'accompagne. Une prise en charge globale est mise en place quand un mot est enfin posé sur les maux: 

exercices physiques doux et réguliers, méditation, nourriture réflechie (aliments inflammatoires à éviter), suivi psy, acupuncture, natation etc....

La sophrologie est très efficace pour diminuer la perception de la douleur, se réconcilier avec son schéma corporel, trouver au quotidien une autonomie pour vivre plus sereinement "avec".

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